重塑心靈









嗨！

您正在找 重塑心靈 這本書嗎？

這本 重塑心靈 在博客來就可以買的到!

而且在博客來訂購 重塑心靈 還享有優惠價唷!

還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,

購買 重塑心靈 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務，真的很方便！

底下是 重塑心靈 的內容簡介



超越心靈的極致帶領成長課程、團體治療有十三年經驗的資深治療師許宜銘， 繼『擁舞生命潛能』後，1999年最新力作。知名心理學家游乾桂及中國醫藥學院精神科主任陳登義醫師推薦。
在每一個片刻，你曾覺察自己的情緒如何展現嗎？你如何為自己的需求負起責任採取行動？你又曾留意自己如何與週遭的環境互動嗎？也或許你從未仔細想過這些問題，只是常感到難以表白的抑鬱、煩悶，想要尋找一種讓心情更舒展、讓自己更愉悅的生活方式。 你知道嗎？我們慣常的思考模式，創造了我們的種種經驗，藉著改變思想，我們便有能力改造生活經驗。帶領成長課程、團體治療有十三年經驗的資深治療師許宜銘，在書中提供一套清晰可遵循的架構與人格剖析範例與練習，帶你進行一場自我人格的回溯之旅，你會開始明白父母、原生家庭的特質及成長過程中的一些重大事件，如何點滴烙印在你的人格上，如何強化了你的思考與應對模式；也只有在更清楚自己的時候，你才可以為自己做出新的抉擇，找到更適合你展現的心靈狀態，擁有自主的人生。



  • 出版社：生命潛能

    新功能介紹
  • 出版日期：1900/01/01
  • 語言：繁體中文


商品網址: 重塑心靈



歡迎入內選購











博客來網路書店

▲太胖擔心難受孕！她吃「菜」減肥卵巢反停工4個月。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

一名30歲身材圓潤的婦女很想生小孩，但擔心自己太胖難懷孕，因此開始吃「菜」減肥，不碰油、不吃肉，但沒想到連續4個月月經都沒來，就醫檢查才發現，動情激素跟FSH都偏低，已經達到低動情激素導致不排卵的現象，不排卵不只影響受孕，月經也跟著不來。

過去曾有研究發現，婦女吃太多纖維可能會造成排卵減少，體內雌激素較低。收治該病例的婦產科醫師蔡鋒博指出，研究人員檢測250名18歲到44歲的婦女「食用纖維習慣」和「激素濃度」的關係，結果發現每天吃20~35克纖維的人，血中雌激素和其他生殖激素濃度最低。

蔡鋒博進一步指出，研究中250名婦女都是健康且具有正常月經週期，但研究發現高纖維攝入量的婦女兩個多月中，至少會有一個無排卵週期，且追蹤兩年月經週期發現，高纖維組血液中的雌激素和其他生殖激素濃度較低，月經週期無排卵比率約22%，低纖維組發無排卵只有7%。因此研究人員推估高纖維攝入出現無排卵性月經週期風險約增加10倍。

但蔡鋒博強調，高纖飲食並不是壞事，對健康仍有許多益處，例如降低糖尿病、心臟病、乳腺癌和結腸癌風險，國外研究只是根據結果而質疑纖維飲食的營養建議是否對試圖懷孕的婦女是好的。但會造成無排卵的原因很多，包括極端焦慮或壓力，過胖、過瘦、甲狀腺功能不全、多囊卵巢症候群等都可能造成懷孕困難，建議不要只有特定飲食，飲食均衡才是關鍵。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！









#NEWS_CONTENT_2#

重塑心靈





E3EA59FF2AD2AE02
arrow
arrow
    文章標籤
    出版社 比率 博客來 博客 乳腺癌
    全站熱搜

    uc5carritqaa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄